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Der Name ist Programm

Unter der Leitung von Ulla Liebert treffen sich alle, die gerne sportlich etwas für sich tun möchten (oder müssen).

In verschiedenen Leistungsstufen wird vier mal wöchentlich am Vormittag das Fitnesstraining angeboten.

Anmeldung oder weitere Informationen gibt es direkt bei Ulla Liebert

Ausbildungen in der Sportschule Oberhaching:

Übungsleiterin C        im Breitensport Erwachsene/Ältere
 
Übungsleiterin B       Sport in der Prävention mit Profil Haltung und Bewegung 
Übungsleiterin B       Sport für Ältere
Trainerin C              
             
Nordic Walking Trainerin mit Spezialausbildung für:
"Nordic Walking bei Rückenschmerzen"
Termine nach Absprache, Stöcke vorhanden
 
Gedächtnistrainerin des BVGT
"Denken und bewegen"

 

  •  Termine:

           Dienstags:          09:00 - 09:45 Uhr  für Einsteiger

                                 10:00 - 10:45 Uhr  Damenrunde

         Donnerstags:      09:00 - 09:45 Uhr

                                  10:00 - 10:45 Uhr  jeweils für Fortgeschritten

              

  

  • Was wird geboten?

            Kondition (ohne Sprünge), Kraft, Koordination,Wirbelsäulengymnastik,Training mit der    

           BlackRoll und vielem mehr. Entspannung

     

 

       Nordic Walking

 

  • Aktivitäten:

 

          Kein Training in den Schulferien

 

       Wir starten nach den Weihnachtsferien ab dem 10.01.2017
 
 
         ICH WÜNSCHE EUCH ALLEN EIN GESUNDES,
 
FITTES UND FETZIGES
 
 
NEUES JAHR 
 

 
                                                                                                              
 
 
 
 
 
         Voranzeige:
 
     FASCHING:
         
 
     Freitag 10.02.2017  ab 19.00 Uhr 
   
     in der Hofgalerie bei Inge
 
         Bitte reservieren, gerne bei Ulla

Geschrieben von Helmut Haider