Login


Der Name ist Programm

Unter der Leitung von Ulla Liebert treffen sich alle, die gerne sportlich etwas für sich tun möchten (oder müssen).

In verschiedenen Leistungsstufen wird vier mal wöchentlich am Vormittag das Fitnesstraining angeboten.

Anmeldung oder weitere Informationen gibt es direkt bei Ulla Liebert

Ausbildungen in der Sportschule Oberhaching:

Übungsleiterin C        im Breitensport Erwachsene/Ältere
 
Übungsleiterin B       Sport in der Prävention mit Profil Haltung und Bewegung 
Übungsleiterin B       Sport für Ältere
Trainerin C              
                                  FaszienYoga
          
Nordic Walking Trainerin mit Spezialausbildung für:
"Nordic Walking bei Rückenschmerzen"
Termine nach Absprache, Stöcke vorhanden
 
Gedächtnistrainerin des BVGT
"Denken und bewegen"

 

  •  Termine:

           Dienstags:          09:00 - 09:45 Uhr  für Einsteiger

                                 10:00 - 10:45 Uhr  Damenrunde

         Donnerstags:      09:00 - 09:45 Uhr

                                  10:00 - 10:45 Uhr  jeweils für Fortgeschritten

              

  

  • Was wird geboten?

            Kondition (ohne Sprünge), Kraft, Koordination,Wirbelsäulengymnastik,Training mit der    

           BlackRoll, FaszienYoga und vielem mehr. Entspannung

     

 

       Nordic Walking

 

  • Aktivitäten:

 

          Kein Training in den Schulferien

 

Pfingstferien

vom 6.6. bis. 18.6.2017

Trainingsstart ab 20.6.2017

 

 Stammtisch
im Nebenraum der ESC Gaststätte
 
Donnerstag 22.6.2017
ab 19.00 Uhr
 
Dr. Emil Rudolf referiert zum Thema
 
Muskelaufbau
 
 
 
 
Herzlichen Dank an Dr. Emil Rudolf für den interessanten Vortrag!
                                                                                                              
 
 
 
 
 
   
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

Geschrieben von Helmut Haider