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fit und fetzig ab sechzig

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Erstellt am Sonntag, 04. März 2012

Der Name ist Programm

Unter der Leitung von Ulla Liebert treffen sich alle, die gerne sportlich etwas für sich tun möchten (oder müssen).

In verschiedenen Leistungsstufen wird vier mal wöchentlich am Vormittag das Fitnesstraining angeboten.

Anmeldung oder weitere Informationen gibt es direkt bei Ulla Liebert 

Ausbildungen in der Sportschule Oberhaching:

Übungsleiterin C        im Breitensport Erwachsene/Ältere
 
Übungsleiterin B       Sport in der Prävention mit Profil Haltung und Bewegung
 
Trainerin C              
             
Nordic Walking Trainerin mit Spezialausbildung für:
"Nordic Walking bei Rückenschmerzen"
Termine nach Absprache, Stöcke vorhanden
 
Gedächtnistrainerin des BVGT
"Denken und bewegen"

 

  • Termine:

           Dienstags: 09:00 - 09:45 Uhr für Einsteiger

                          10:00 - 10:45 Uhr Damenrunde

 

           Freitags:    09:00 - 09:45 Uhr

           und        10:00 - 10:45 Uhr jeweils für Fortgeschrittene

 

 

 Wir feiern unser diesjähriges 

S o m m e r f e s t

in der ESC Gaststätte

Wann: Freitag, den 25.7.2014 ab 14..00 Uhr

  Wir haben

S O M M E R F E R I E N
vom 1.8.2014
 bis 15.9.2014
  • Was wird geboten?

 Kondition (ohne Sprünge), Kraft, Koordination,Wirbelsäulengymnastik,Training mit der BlackRoll und vielem mehr. Entspannung

Nordic Walking

 

  • Aktivitäten:

          Auch für die Seele und das Miteinander wird einiges geboten

 

  • Ferien:

          Kein Training in den Schulferien

       

 

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